料理を作る人なら誰でも一度は

ハンバーグ

を作ったことがあるでしょう。

ところでみなさん、ハンバーグを美味しく作れているでしょうか？

本、雑誌、インターネットで無限にレシピが紹介されていますが、

することが多くないですか？

いったいどの具材で、どうやって作ったら一番美味しいのか、3か月に渡って研究した結果、

ハンバーグの具材って何が正解なの？研究してみた結果・・・ ハンバーグの肉以外の具材って、何がベストなのか分からなく無いですか？ よく出てくるのが ・玉子 ・きつね色...

ハンバーグを失敗しない8つのコツ 「割れない」「生焼けしない」「肉汁が流れない」方法とは？みんな大好き ハンバーグ！ 家庭料理の定番ですが、上手く作るのはけっこう難しいですよね。 よくある失敗例は ...

「家庭で無理なく作れる最も美味しいハンバーグ」

の作り方が分かったので、紹介したいと思います。

このレシピを見れば、失敗せずに誰でも美味しいハンバーグが作れちゃうゾ！

『家庭で無理なく作れる世界一美味しいハンバーグ』の材料

まずはそれぞれの具材と分量です！
※お肉100~125gごとにハンバーグが1個作れます。

ハンバーグの具材と分量

ハンバーグとみそ汁やスープ、他の一品などがある場合を想定した分量です。

ハンバーグだけしか作らない場合、肉400gくらいなら大人2人でペロリと食べてしまえます。

※ひき肉は「牛7:豚3」でも「牛6:豚4」どちらでもOK
※玉子は入れすぎるとタネがゆるくなってしまい、ハンバーグが崩れやすくなってしまうので、気持ち少なめの方が良いです。
※ナツメグは好みで入れてください。
※余った玉ねぎはソースに加えたら風味が増すので、基本1個使って、分量を超える分はソースに入れるとストレスが溜まりません。

ハンバーグソースの具材と分量

付け合わせにもソースがかけられるよう、やや多めの分量になっています。

シンプルなソース

簡単で美味しいハンバーグソースの作り方です。

※ハンバーグを焼いた後の油の残り具合を見て、牛脂またはサラダ油を足してください。ソースの分量に対して油が1/4～1/3ほどあればOKです。
※余った「きつね色に炒めた玉ねぎ」を入れると風味が増します。

魔法のハンバーグソース

スタンダードなハンバーグソースのレシピって、どうしてもケチャップやソースの味が強すぎるなと思って開発したレシピです。

https://miyan125jp.com/hamburger_sauce

※オリーブオイルの代わりに牛脂を使うとコクが増します。牛脂を使う場合は牛脂1個＝大さじ1/2で計算してください。オリーブオイルが無ければサラダ油でもOKです。
※ハチミツの代わりに砂糖でもOK。
※赤ワインの代わりに100％のぶどうジュースでもOK。

『家庭で無理なく作れる最も美味しいハンバーグ』の作り方

ハンバーグの作り方：手順ごとの解説

みやん

一手順ごとに解説していきます！

1：玉ねぎをきつね色になるまで炒めて、冷蔵庫で1時間以上冷やす

玉ねぎをみじん切りにして、フライパンできつね色になるまで炒めましょう。

炒める前にレンジで6分ほど過熱すると、炒める時間を短縮できます。

簡単に玉ねぎをきつね色にする時短ワザ！冷凍？レンジ？正解は・・・？ 私は料理が好きなので、多少手間がかかるのは平気なんですが、一つだけ 超めんどくせぇ！！ と思うものがあります...

ハンバーグの具材を混ぜるときは全て冷やしておくのが鉄則なので、一番最初に玉ねぎを炒めて冷蔵庫で冷やしておくのがコツです。

面倒くさいけど、ここだけ乗り越えたらあとは楽チンなんで頑張りましょう。

パン粉を牛乳にひたして冷蔵庫で冷やしておく

玉ねぎを冷蔵庫で冷やす時に一緒に用意しておきましょう。

ハンバーグをこねる直前に用意しても大丈夫ですが、パン粉に牛乳をなじませつつ冷やしておいた方が失敗しないです。

2：肉に塩を振ってこねる

肉だけの状態で塩を振って揉みこみましょう。

こうすることで、後で肉汁が流れ出にくくなります。

ハンバーグを失敗しない8つのコツ 「割れない」「生焼けしない」「肉汁が流れない」方法とは？みんな大好き ハンバーグ！ 家庭料理の定番ですが、上手く作るのはけっこう難しいですよね。 よくある失敗例は ...

3：全ての具材を入れてもう一度こねる

塩を揉みこんだら、残りの具材を一気に入れてこねましょう。

全体にほどよく混ざったらOK。

肉が体温で温まると肉汁が流れ出やすくなってしまうので、時間をかけ過ぎないように気を付けましょう。

4：楕円形に丸め、ハンバーグにパン粉をまぶす

いったん丸いボール状にしてから、ギュッとおさえると、簡単にキレイな楕円形になります。

楕円形にしたら、３～4回やさしくハンバーグをキャッチボールのように両手間を移動させて空気を抜きましょう。

タンッ　　タンッ

くらいの強さでOK。

バチーン！

と鳴るくらい力を入れてしまうと、ハンバーグが割れやすくなります。

楕円形に作れたら、少し中央を凹まして火が通りやすいようにしておきましょう。
厚さは少し薄めにするのがコツです。厚すぎると焼くのに時間がかかって肉汁が流れ出やすくなります。

食感を良くするために、ハンバーグにパン粉をまぶします。

パン粉をまぶしたバージョンとまぶさなかったバージョンを食べ比べて、つけた方が美味しかったので私はいつもやっていますが、好みで省いてもOK。

ハンバーグの具材って何が正解なの？研究してみた結果・・・ ハンバーグの肉以外の具材って、何がベストなのか分からなく無いですか？ よく出てくるのが ・玉子 ・きつね色...

5：フライパンを温めサラダ油を入れ、ハンバーグを強めの中火で2分ほど炒める

フライパンを弱めの中火で熱して、温まったらサラダ油を大さじ1/2～1ほど入れましょう。

肉が200g（1~2人前）なら大さじ1/2くらい、400g（3～4人前）なら大さじ1くらいです。

オリーブオイルでもOK。家にある油を使いましょう。

フライパンにハンバーグを入れたら少しだけ火を強めて、表面を手早く焼きましょう。

焼く時間が長いほど肉汁が流れ出やすくなるので、弱い火力でじわじわ炒めるのはオススメしません。

とは言え強火で焼くのは焦げやすくなるので厳禁です。

2分ほど焼いて少し焦げ目がつくくらいが目安です。

6：ハンバーグをひっくり返して、強めの中火で1分ほど炒める

表面に焦げ目がついたらひっくり返して1分ほど焼きましょう。

このあと蓋をして5分ほど炒めるので、しっかりとした焼き目をつけなくてもOK。

7：大さじ1の水を入れ、蓋をして少し火を弱くして（弱火の強め～中火の弱め）5分炒める

水蒸気を出して蒸し焼きにするため、大さじ1くらいの水を入れて蓋をしましょう。

蓋をしたら少し火力を弱くして、ハンバーグの表面が焦げすぎないようにしましょう。

8：蓋をあけ、ハンバーグをひっくり返し、再び蓋をして2分ほど炒める

5分経ったら一度蓋を開けて、ハンバーグをひっくり返して2分ほど蒸し焼きにします。

が目的です。

9：蓋をあけ、1分ほど焼く

蓋をあけて1分ほど焼いたら出来上がりです。

蓋をあけてしばらく焼くのは、湿り気を飛ばすのが目的です。

10：ハンバーグを皿に移し、油の残ったフライパンにハンバーグソースを入れて1～2分混ぜながら熱を加える

油の残ったフライパンにソースを入れ、１～２分混ぜながら熱を加えましょう。

ソースに赤ワインを使った場合は、アルコールが飛ぶまでしっかり熱を加えてください。湯気の匂いをかいで、ムワッとした少しむせるような匂いがしなくなったら完成です。

11：ハンバーグにソースをかけて完成

皿に盛りつけたハンバーグにソースをかけて完成です。 フライパンを斜めにしながら大きめのスプーンですくってソースをかけると綺麗に仕上がりやすいです。

ハンバーグの肉以外の具材って、何がベストなのか分からなく無いですか？

よく出てくるのが

なんですけど、

「玉子はいらない」

とか

「パン粉の代わりにお麩を入れる」

とか、色んな具材の情報が入り乱れていて、

って思っちゃいますよね。

なんで、どの具材を入れたら良いのか、食べ比べしながら試してみました。

ハンバーグの具材に『玉子』は必要か？

ハンバーグの具材に必ずと言って良いほど出てくるのが『玉子』なんですが、入れすぎると柔らかくなりすぎるし、たま～～に、「玉子は入れなくて良い」ってレシピも出てきます。

というわけで試してみました。

VS

いざ実食！！

うん、普通に美味い。

ハンバーグのレシピってたいてい玉子入ってるので、無しだと違和感あるのかなと思ったけど、特に違和感が無いです。

※当たり前ですが見た目はほとんど変わりません

玉子が入っている方がハンバーグの食感がきめ細やかでとろけるような感じでした。

なんとなくこっちの方がハンバーグ感ありますが、玉子無しは玉子無しで、肉の印象が強いので、好みだと思います。

ハンバーグの具材に『玉ねぎ』は必要か？

なんと言ってもハンバーグを作る時に一番めんどうなのが

「みじん切りにした玉ねぎをきつね色に炒める」

ってやつなんですよね。

もしも玉ねぎを入れない方が美味しかったら、ハンバーグ作るの超ラクにならね？？

と思って、試してみました。

VS

いざ実食！！

う～ん、これはこれで美味しいんだけど、何か物足りなくて肉感が強い。

さて、玉ねぎ有りはどうでしょう？

やはりバランスが良いですね。

玉ねぎの甘みが加わって、全体の調和がとれています。

玉ねぎ有りの方が美味しいわ。

ハンバーグの具材に『パン粉』は必要か？

ハンバーグの具材に『パン粉と牛乳』ってよく出てきますけど、これいったい何のためなんでしょうね？

つなぎの為？味を良くする為？

ってことで試してみました。

VS

いざ実食！！

いつものハンバーグです。　普通に美味い。

では、パン粉無しはどうでしょう？　パン粉無しでも変わらなかったら、節約できるし作るのも楽になるのだが・・・

相変わらず見た目はあまり変わりませんし、型崩れもしませんでした。

食べてみると・・・・

う～～ん、やはりどこかしらジューシーさが足りません。

やはり牛乳にひたしたパン粉は必要なようです。

つなぎとして必要か？と言われたら、パン粉無しでも型崩れしなかったです。

玉ねぎと同じく、全体の味のバランスを良くするために必要なようですね。

ハンバーグを作る際、『パン粉の代わりにお麩』を入れるとジューシーになるのか？

TV番組「ためしてガッテン」でハンバーグの具材にお麩や寒天を入れるとジューシーになると紹介されていたそうです。

なんでもお麩のグルテンが肉の脂を吸収して保つそうな。

寒天は、「なんかもちもちし過ぎ」という情報があったので、お麩だけで試してみました。
（寒天なんて買っても余っちゃうし・・・）

ちなみにお麩はいったん細かく砕いてから牛乳にひたすので、ちょっと面倒くさかったです。

VS

いざ実食！！

う～～～～ん、なんか肉のかたまり感が強い。

そして脂を吸ってジューシーになってる感じもあまりなかったです。

では、パン粉の方はどうでしょう？

いつものやつ。

やっぱこっちの方がウマいわ。

ハンバーグの具材に『ニンニク』は入っていた方が良いのか？

写真は撮ってないんですが、ニンニクの有り無しも試してみました。

ニンニク無しのレシピの方が多いですが、少し入れた方が風味が増します。

入れた方が良いですね。

ハンバーグに『パン粉をまぶす』と美味しくなるのか？

ハンバーグにパン粉をまぶすと、

・肉汁が流れるのを防ぐ

・食感がサクサクになる

という情報をかなり昔に見かけて、それ以来パン粉がある時はまぶして焼いてみました。

実際、パン粉まぶすのと普通に焼くのとどっちが美味しいのだろうか？と試してみたところ

VS

いざ実食！！

外側がシャクッ、サクッとしてて美味しい！！

外はカリッ、中はフワッとした感じ。

では普通のハンバーグはどうか

普通である。（当たり前）

肉汁の量は変わらないんですが、食感は断然パン粉ありの方が美味しいです。

ハンバーグに『卵白と片栗粉をまぶす』とどうなるのか？

パン粉をまぶして焼くとサクサクになって美味しかった。

では揚げ物みたいに、卵白で包んで片栗粉でまぶしてみたらどうなるのだろう？

旨みが封じ込められるんじゃないか？と思って試してみました。

VS

いざ実食！！

見た目、なんだか竜田揚げのようです。

う～～ん、別に美味しくなった！感は無いかな。

それでは、パン粉をまぶした方を食べてみましょう。

うん、やはりパン粉まぶした方が美味しい。

結論：ハンバーグの具材はこれが正解だ！

という訳で、いろいろ試した結果、以下のようになりました

試さなかったもの

他にも「これを入れると美味しい、ジューシーになる」という具材を見かけましたが、試しませんでした。

■ナツメグ

ハンバーグと言えば「ナツメグ」ですが、以下の理由から私は入れない派です

自分の体質的にあまり合わないので入れていないです。

ナツメグ大好き！って方は入れても良いでしょう。　入れると『ハンバーグ感』が増しますしね。

■豚の脂身

豚の脂身を刻んで入れると、肉汁があふれるハンバーグが作れるそうなんですが、試しませんでした。

面倒だし、脂身を切った豚肉が余るのも微妙だし、太りそうだから。

■寒天

「ためしてガッテン」流のハンバーグによると、お麩と一緒に寒天も入れると良いらしいんですが、買っても余っちゃうし、お麩入れてもあまり美味しくならなかったので試しませんでした。

■塩と砂糖

塩は断然入れた方が良いので有り無しは試していません。

砂糖も少量しか入れないですし、入れた方が風味が増すのは分かっているので、こちらも有り無しを試しませんでした。

たどり着いた先のレシピ

色々と試してみて、完成したハンバーグのレシピはこちら！

【これが答えだ！】家で作れるめちゃくちゃ美味しいハンバーグのレシピ 料理を作る人なら誰でも一度は ハンバーグ を作ったことがあるでしょう。 ところでみなさん、ハンバーグを美味しく...

早いもので、もうすぐ2019年も終わりです。

今年は

「老後資金2,000万円」

がニュースになったり、個人的にも収入が減ったりで、

ことが多かったです。

消費税率が上がったり、景気の良さを感じられなかったり、今後の先行きが不安な人も多いと思います。

なるべく無駄なものを買わないようにするには、「買って良かったもの」を人に聞くのが一番。

ということで、私自身の、今年買って良かったものをまとめて紹介したいと思います。

SOONINSISS ビジネス リュックバッグ  男女兼用

今年からブログを始めたので、

カバンを探していたのですが、色々と調べた結果、こちらの商品を購入しました。

ネットで購入したので実物を試せなかったのですが、買って正解でした。

軽い

重さはあまり気にせず購入したんですが、とても軽いです。

カバン自体が重いと「なんかこれ使うの嫌だな～」って思ったりしますが、このカバンはとても軽いので、『カバンの重さ』を考えずに使えるのがとてもありがたい。

気軽に使えます。

楽に背負える

表現するのが難しいんですが、スッと背負えるんですよね。

リュック形式のカバンって、

「よいしょっと・・・」

って背負うものが多いんですが、これは

「せいっ」

いや

「せっ」

で、背負えます。

スッと腕が入って背負えるんです。

超楽。　素早く背負えます。

スーツでも私服でも使える

黒色革製・なので、スーツで、ビジネスシーンで使っても違和感がありません。

仕事とプライベートでカバンを分けて、必要なものを入れ替えるのってけっこう面倒なんですよね・・。

ですがこのカバンだと平日と休日で中身を入れ替える必要が無いので、とても楽です。

私はスーツで出勤するときと私服で出勤するときがあるのですが、平日もカバンの中身を入れ替えなくて済むので助かっています。

みやん

カバンの中身を入れ替えてると、忘れ物や失くし物をしてしまうんですよね。それが発生しにくいのでこのカバンはとてもありがたい

容量は少なめ

ノートPCとマウス、マウスパッドなどの小物を入れると、もういっぱいです。

あまりたくさんのものを詰め込めない点だけが、少し残念でした。

とは言え、見た目のスマートさと実用性を考えると、この形が限界なのかなという気もします。

これより大きいものが欲しいな～とは思わないので、十分満足できています。

人感センサー LED電球

子供やパートナーが電気を消せなくて悩んでいる方も多いと思いますが、うちの妻も

「しっかり電気を消せない人」

なんですよね。

全く消せないわけじゃないんですが、つけっぱなしの時が多い。

何年言い続けても、言い方を変えても、なかなか変わりません。

勿体ない

と思うとイライラするので、

「自分が消したら良い」

とあきらめてました。

でもやっぱり、どこかでじわじわとストレスが溜まるんですよね・・。

そんなあるとき、この商品に目がついたんです。

LED電球 人感センサー付 E26 60W 810lm 昼白色 電球色 LDR9N-H-SE25 LDR9L-H-SE25 LEDライト アイリスオーヤマ 電球 照明 明るい センサー LED 洗面所 玄関 トイレ ペンダントライト シーリングライト 長寿命 エコ 省エネ 節電

¥1,280
(2026/04/16 00:07:34時点 楽天市場調べ-詳細)

• Amazonで探す
• 楽天市場で探す
• Yahooショッピングで探す

人感センサーの電球って、一軒家の「庭」や「玄関」についてるイメージだったんですが、

室内でも使えるじゃん

と。そのことに気付きました。

そして、

「家庭の問題をお金で解決しよう！」

と思って購入しました。

これが大正解。

『また消し忘れてる・・・・』

といったストレスから解放されました！

ヤッター！

スイッチのわずらわしさから解放される

妻用に買ってみたのですが、自分自身にもメリットがありました。

トイレや洗面所に行くたびにスイッチを入れたり消したりする作業が無くなったので、とても楽。

あの「カチッ」っていう音を出さなくて良いのも、『家族が寝ているとき』なんかにとても良いです。

帰って来たときにスイッチを探さなくて良い

夜、仕事から帰って来たときに、部屋が真っ暗ですよね。

スイッチのある場所をだいたい把握してますが、手探りでズイ～っと探してつけてたんですが、そのわずらわしさから解放されました。

「スイッチの場所を探す」

必要が無いんですよね。

電球があるところまで移動したら勝手にパッと電気がつくので。

小さなことなんですが、とてもありがたいです。

電気代が節約できる

「消し忘れ」が防げることもあるのですが、

「また後で来るから消さなくて良いか」

といった、ちょっとしたつけっぱなしも無くなるので、当然電気代も節約できます。

目に見えるほど電気代が下がるわけではないのですが、

『電気代節約できてるよな～～』

という満足感が得られます。

長時間いるところには合わない

人感センサーの電球をつけているところは、

・洗面所

と

・トイレ

だけです。　玄関にもつけたかったんですが、うちは構造上つけられませんでした。

玄関につけられる人は幸せだと思います。

つけて失敗したのは

でした。

フライパンや鍋を温めている間は動きが止まるので、電気消えちゃうんですよね・・。

なので長時間いる場所には向いていないです。

トイレで座っている時に消えることも多いですが、少し体を動かせばまたつくので、ストレスはほとんど感じません。

鉄のフライパン リバーライト 極 JAPAN

鉄の中華鍋は持っているんですが、普通の形状の鉄フライパンってどうなんだろう。

とずっと思ってました。

もう少し料理の幅を広げたいと思って、買ってみたのですが、ちゃんと活用できました。

調理時間が短く済む

熱伝導率が高いので、調理し始めから炒めている間の時間がかなり短縮されました。

料理する時って、1回フライパンを水で軽く洗ってから火にかけると思うんですけど、水が蒸発して油を注げるようになるまでが異様に短く済むんです。

炒めてる間に食材から出てくる水分も、すぐに飛ぶんです。

もう、めちゃ楽。

テフロンのフライパンに比べて、調理時間が半分になったと言っても言い過ぎではありません。

美味しく作れる

熱が効率よく伝わるからというのにプラスして、鉄の成分が加わるからでしょうか、

料理が美味しい

んですよね。

言葉では上手く表現できないんですが、明らかに鉄のフライパンで作った方が美味しい料理がありました。

料理の幅が拡がる

テフロン加工のフライパンは強火が苦手。

一気に炒める料理は中華鍋を使っていたのですが、底が丸いので、ステーキとかには使えないんですよね。

鉄のフライパンならその点問題なし。

強火が必要な料理をなんでも作れるようになりました。

じっくり炒めるのは苦手

大根の葉の炒め物

のような、少しだけ水分出る食材をじっくり炒めるのはあまり向いていないです。

なので

というわけにはいかないです。

逆に言えば、もともと持っていたテフロンのフライパンも引き続き活用できるということ。

写真照明用アイランプとサンクリップ

プロのカメラマンが

とよく言っていますが、「そうなのかなー」「ほんとかなー」とずっと思っていました。

私は今年、料理についてのブログを始めたんですが、

ので、プロカメラマンが言っていることを信じて、強い光を放つ電球を買ってみました。

岩崎電気 写真照明用アイランプ フラッド(散光形) 300W E26 PRF300W

¥3,711
(2026/04/16 04:27:52時点 楽天市場調べ-詳細)

• Amazonで探す
• 楽天市場で探す
• Yahooショッピングで探す

この電球、4,000円くらいするんです。

ただの電球なのに高くね？？？

と思いながら買ったんですが、いやこれ買っておいて良かった・・・。

ランプをつけるだけで料理が美味しそうに見える

見てください、この料理写真の違い。

どちらが美味しそうに見えますか？

圧倒的にランプありの方ですよね。

はっきり言って写真詐欺じゃないかと思うくらい、

自分の料理が良く見えます。

ちなみにこんな感じ↓で、換気扇のカバーに挟み込んで使っています。

まぶしい・・・。

商品紹介にも使える

メルカリで物を売っている人や、ブログで商品紹介している人にも、オススメします。

たとえばモバイルバッテリー

かなり雑に撮影しましたが、ランプありの方が商品が映えますよね。

影が写りこまない

スマホで撮影する時って、どうしてもスマホや自分の影が入って困るときがありますよね。

ですがここまで光が強いと影が飛ぶので、撮影ポジションを色々探らずにスグに楽に撮れます。

時間の短縮にもつながりますね。

ランプから近いと暑い

かなり光が強いので、眩しいのもあるのですが、暑いです(笑)。

冬は良いのですが、夏場は暑い・・・。

とは言え写真撮るときだけつけてスグに消したら良いので、さほど気になりません。

電気代も「電気ストーブ」と同じくらい。

写真撮る一瞬だけしか使わないので、電気代も気になりません。

アディダスのランニングシューズ FALCONRUN M

私は歩くのが好きなのでランニングシューズを良く買うのですが、ランニングシューズって

なものが多いんですよね。

あと結構高い。

と思って、探して辿りついたのがこれ。

私服と合わせて違和感が無い

人気のランニングシューズって、派手なものやゴテゴテしたデザインのものが多いんです。

[アシックス] ランニングシューズ DYNABLAST メンズ ブラック/ライムゼスト 27.5 cm 2E

asics(アシックス)

• Amazonで探す
• 楽天市場で探す
• Yahooショッピングで探す

↑のようなシューズも持ってるんですが、通勤や買い物に行く時には履きにくい・・。

しかし今年買ったこのシューズだと、私服と合わせても違和感ありません。

ウォーキングついでに街へ出て買い物するのも気にならないので、重宝しています。

跳ねるように動ける感じは薄い

人気ランキング上位に上がるようなランニングシューズと違って、ズンズン前へ進むようなバネ感は少し薄いです。

ですが通常のスニーカーよりは楽に歩けるので、10kmくらい連続で歩いたり走ったりする必要が無いときは全然気になりません。

2020年に買いたいもの

2019年は必要なもの、生活の役に立つものをメインに購入したので、

なんでこんなものを買ってしまったんだ・・・

という失敗は少なかったです。

ですが、本音を言うと

みやん

もっと浪費してストレス解消したい！

って気持ちもあるので、2020年はもう少し趣味にお金をかけていきたいと思います。

ABCオンラインのかなり初期メンバー、「みやん」です。

もし以下の記事を読んで「ABCオンラインに入ろう」と思っていただけたら、申し込み後のアンケートの『紹介者』のところに みやん と入れてもらえると幸いです。

私は

という感じです。

ブログ初心者向けの「ABCオンライン」をかなり長く中に入って見てきたのですが、

■物販系の人＝じわじわ伸びて時間がかかる

■アフィリエイト系の人＝記事のアドバイスもらって成約率や発生件数が上がる

という感じかな？

物販系（私もそうです）の人は、収益出したり伸ばしたりするのに一人でやっているとかなりハードル高いと思います。（っていうか多分無理ゲー）

アフィリエイト系の人は、ABCオンラインの公的なアドバイスもらったら数件は増えるけど、そこから伸ばすには上手くいっている人と繋がりを作らないと成功しにくいかも、という感じです。

以下、自分のこれまでの変遷へんせんを日記的に追記していくので、参考にしてみてください。

2021年3月追記：引き続き収益が1万円を超えました

前回↓書いた収益は、トレンド需要の影響が大きかったので、ひょっとしたら今月は1万円を下回るかも、と思っていたのですが、約15,000円ほどいきました。

私よりABCオンライン歴の長い方に、「意外と続くよ」と言ってもらったんですが、はたしてその通りでした。

そういう声をかけてもらったり、実際にその姿を見て認識できるところも、オンラインサロンの良いところなのかなと思います。

2021年2月追記：収益が1万円を超えました

ブログを始めて1年7か月。　やっと収益1万円を超えました。（約17,000円）

ブログ2年やって5,000円もいかなかったら、ABCオンラインもブログも辞めてしまおうか悩んでいたので、本当に嬉しいです。（というか苦しかった・・・・）

何度でも書きますが、ABCオンラインに入っていなかったら、ここまでの収益化は出来なかったです。 自分の場合。

始めた頃は「こんなの簡単じゃん？」って思ってましたが、甘くみていました。

ブログは本当に難しいです。

2020年12月追記：収益がやっと2,000円超えた

この記事が今もたまに読まれていることに感謝です。　私の記事にたどり着いて来た方、ありがとうございます。

ブログに夢を見て、2019年の6月に始めてから約1年半。　ABCオンラインに入会してから1年4か月。

ブログの収益はこれまでずっと月に「100円～1,000円以下」をウロウロしていました。

ですがついに2020年12月で収益2,000円超えました。やっとABCオンラインの月額費を払えるようになった(笑)

本業（サラリーマン）をやりながら試行錯誤してやってきましたが、やっと収益化の道筋が分かって来た気がします。

今までずっと先が全く見えなかったですが、Googleのアップデートで飛ばなければ、来年は月に5,000円～10,000円くらいはいけそうな気がしています。（2021年末は10万目指したい）

何が言いたいかというと、ABCオンラインに入っていなければ、今も数百円すら稼げなかったでしょうし、なんだったらもうブログ止めていたと思います。

月額1,980円について迷っている方も多いと思いますが、「入ってみたいな」と少しでも思ったのなら、絶対入ってみた方が良いです。

『入ってすぐ辞めるのも気が引けるし、何か月もズルズル入会し続けるの怖い』という方もいると思いますが、吸収できるところだけして、1か月で退会する人もいるので、気にしなくても全然大丈夫です。　（っていうか入退会者多いので、すぐ辞めても気づかれないと思う）

という方は、まずは1か月だけで良いので入ってみましょう。

もう一度言いますけど、私ABCオンラインに入ってなかったら、マジで収益化ぜったいに出来てなかったと思う。

2020年9月に追記：まだ収益化できていない

ABCオンラインに入会してそろそろ一年が経過したので、元記事は残しておきつつ、書き直したいと思います。　今でもたまに見に来てくれる方がいるようなので。

私の記事までたどり着いたということは、

「ABCオンラインって、結局どうなの？入会した人は伸びてるの？」

と思っている方だと思いますが、結論から言うと「やる気があってブログに時間をかけた人は伸びている人が多い」です。

私はどうか？ですが、残念ながらあまり伸びていません。

なぜなら、2019年10月～2020年6月までの9か月間で30記事しか書いて無いからですね。かといって既存の記事をブラッシュアップしていたわけでもありませんから、伸びるわけがありません。（実際は多少伸びてたんですが、2020年5月のアップデートでかなり下がりました）　

ブログを伸ばすのに魔法や裏技は無いということですね。

もしブログを伸ばしたいって強い思いがあるなら、なるべく早く入会した方が良いです。後になるほど、無料で見ることが可能な限定動画が減るから、というのもあるんですが、

からですね。

ブログを書く・何を書くか考える・ブログについて調べものをする、やったことがある人ならわかると思いますが、めちゃくちゃ時間がかかります。

何記事も書いていると10時間、20時間なんてあっという間です。

もし自分の時給が1,000円だとして、ブログにかけた50時間分が無駄になったとしたら50,000円の損失です。

ABCオンラインの入会費2年分くらいですね。

ちなみに初期の会員専用動画で

が語られているんですが、めちゃくちゃ当てはまってました(笑)。

そして「やろうと思っていたこと」も入ってました。　もしやっていたらめちゃくちゃ時間を無駄にしていたと思います。

それだけでもABCオンラインに入った価値はあったと言えますね。

というわけで、時間を無駄にしないためにも、気になっている方は早めに入会しておきましょう。　一度入会したら1年も2年も入り続けないといけないってわけでも無いですし、ある程度学んで退会される方もいます。

ちなみに私は「ABCオンラインに入ったけど伸びなかった」という事例を作るのが嫌なので、まだ入会していますし、ブログも改めて頑張っています。　（伸びてないのはABCオンラインのせいじゃなくて、完全に記事書いて無い自分のせいなんですけどね・・）

ついでに言うと私みたいにほとんどブログ書けて無かった人間でも月に500円～1,000円近くはコンスタントに稼げるようになっているので、月に8～10記事くらい書けるパワーがある人なら、簡単に月額会費くらい稼げると思います。

以下は2019年8月の元記事

ブログを始めたばかりでまだ何もかもが安定していないときって、

本当にこれでいいのかな？

って思うことが多くないですか？

例えば

等々。

私も勢いでブログを始めたものの、

本当にこれで良いのか？

と思うことが多かったです。 不安というか疑問だらけ。

ブログを始めていく際に主に参考にしたサイトはヒトデさんの「hitodeblog」なんですが、そのヒトデさんと、「アフィリノオト」で有名な「なかじ」さんが

オンラインでブログの講座や相談、交流が出来るABCオンライン

というものを立ち上げたのを知って、ずっと気になっていました。

月額1,980円でオンライン講座が受けられる、勉強会やセミナーの動画が閲覧できる

など、色んなサービスやコンテンツがあるのですが、一番気になっていたのは

という記事。

ブログ初心者なら誰もが気になるんじゃないでしょうか。

で、けっきょく入会して、見てみたんですけど、

めっちゃ良かったです！

目当はこの記事だったんですけど、動画とかその他のサービスも予想外にめちゃくちゃ良くてですね

なんと言ったら良いのか

次々と疑問が解消されて、向かうべき自分の道が見える

ようになりました。

オンライン講座の動画で見えてくる道筋

動画がですね、すごく良いんですよね。

詳しくは書けないんですけど、

「これでいいのかな・・・」

と思っているブログ初心者だったら、ぜったい間違いなく役に立ちます。

みんなどこかで自信と不安が半々だと思いますが、動画を見ると

「やっぱりこれで良いんだ」

と思えたり、

「こうした方が良いんだな」

と思えるようになります。

前者がけっこう大事だと思っていて、

不安のなか進めてしまうと迷いが生じて、せっかくの自分の良さを壊しながら進めていくことになりかねない

と思うのですよね。

分からなかったことを知ることができるだけじゃなくて、自分がなんとなくつかんでいた正解が正しかったことを知ると、モチベーションUPに繋がるんですよね。

自信がついたり不安が解消される、両方の要素を兼ね備えた講座って、なんだかすごくないすか・・。

「講座の中身はこんな話だよ！」

と説明したいところですが、有料会員しか得られない情報を無料で公開するわけにはいかないので、詳しく書けなくてもどかしい・・・！

ので、ぜひ入会して見てみてください(笑)。

生配信がとても良い！名古屋じゃなくても多大な恩恵を受けられます

ヒトデさんが経営しているコワーキングスペース「ABCスペース」のイベントに優先的に案内してもらえるので、名古屋の人は本当にお得だと思います。

私は関西在住なので、気軽にそういったイベントに参加できないのが残念なんですが、不利かと言ったらそうでは無いんですね。

「名古屋じゃなかったら不利じゃない？」というのも入会するかどうか迷った要因の一つだったんですが、入会したら気にならなくなりました。

なぜかと言うと、ABCスペースで行われているイベントの生配信を見ることができるのですが、

これがまためっっっっちゃくちゃ役に立つ

んですよね。

これまた詳しく書けないので本当にどう説明したら良いのか分からないのですが(笑)、悩んでいるブログ初心者は本当にもう入会して見てみたら良いと思います。

名古屋に行けなくてもこれだけ役に立っているんですから、東海に住んでいて入ろうか迷っている人はほんとマジで入った方が良いと思いますよ。

ブログ初心者が今すぐ入った方が良い理由

この手のサービスは、どうしても先行者特権のようなものを作らざるを得ないので、

後で入った人はこのサービスについては別途有料購入

などになる可能性もありますし、何よりも同じくらいのレベルの仲間がたくさんいるから、今だと質問しやすいんですよね。

こんな質問しちゃって良いのかな？

というのが今は全然無いんです。

いや、もちろんこの先もずっと運営側は「なんでも質問してください！」ってスタンスだと思うんですけど

やっぱ周りの人気になっちゃいますもんね（豆腐メンタル）

というわけで、今すぐ仲間になりませんか？

自分自身の記事を書く能力がまだまだ低くて、本当はもっと伝えたいことたくさんあるんですけど、うまくまとめられなくて凄くもどかしいです。

ぶっちゃけ、「多少なりとも収益が出るようになってから、そのお金で入会しようかな」とか思ってたんですけど、

「入会せんかったら収益出せるようになるの、もっとずっとずっと後になっていただろうな」

と思いました。

いや、マジで。

だから入りましょう！！

ABCオンライン

入ったらぜひ交流しましょう～～～。

みやん

2020年6月頃に退会しました。

理由は

です。

サービスに不満があったからではなく、単に自分で時間を作りだすことが出来なくなったから、ですね。

なかじさんの事は好きでめちゃくちゃ尊敬しているし、何度か顔合わせしたLEVEL9メンバーの方たちともまた会いたいので、落ち着いたら再入会したいなと思ってます。

↓過去に書いた記事は残しておきます。

——————

みなさんは「なかじ」さんをご存知でしょうか？

SEO、アフィリエイト界隈で有名な方で、

アフィリノオト

というサイトを運営されています。　最近は

子育て相談ドットコム

という新しいサービスを立ち上げたり、今までのブログ、アフィリエイトの枠を飛び越えて精力的に活動されています。

実は私は

なかじさんはこういう人です

とたくさん語れるほど知らないのです。

（恐らくこの記事を見に来た皆さんの方がよく知っているんじゃないでしょうか）

なかじさんの事をたいして知らないのに、なかじさん主宰のLEVEL9（ナイン）というオンラインサロン（月額1,480円）に入会してしまいました。

なかじさんのことを良く知らないのにLEVEL9に入会した経緯

なかじさんのことを認識し始めたのはごく最近で、Twitterで誰かが

「メルマガはなかじさんのだけ読めば良い」

みたいなことを言ってたんですよね。

なかじさんの名前だけは知っていたのですが、そんなに良いものなら購読してみようと思い、メルマガ登録してみました。
※メルマガ登録してみたい方はこちら

そしたら、本当にめちゃくちゃ良いものでした・・・。

メルマガに共感した

最初のメルマガを受け取ったのが8月3日。

LEVEL9オンラインサロンの案内をもらって入会したのが8月12日。

その間のわずか6通のメルマガで入会しました(笑)

（そもそも1通目でおもしれぇ～～～！と虜になってしまったのですが）

その少ないメルマガで色々となかじさんの考えに共感をして入会したのですが、

何に最も共感したのかって、

オフラインに力を入れていく

というところ。

なぜかと言うと、最初にブログのことを色々調べてTwitterなんかもやってみて思ったのが

ブロガー界隈ってなんか内向きじゃね？

だったんですよね。　なんだか外の色んな人と繋がっていく動きがあまり見られなくて・・。

LEVEL９はオフラインにも力を入れていくということなので、入会したら何か世界が広がりそうだなと、あまり深く考えずに決めました。

身バレしたくないのでブログではその手の話を一切書いてないんですが、私はネットでの出会いを通じて入ったバンドがある国のある州でとても有名になった

ことがあるのですが、ブログを通じた世界で同じようなことが、また起こるかなって、期待しています。

メルマガに刺された

LEVEL9オンラインサロンに入会した決定的な決め手というのは無くて、悪い言い方をすると、なかじさんの技術にまんまと乗せられたんです。

ブログをやるにあたって勉強したことが、なかじさんのメルマガには全て詰め込まれている。

頭では「そうか、こうやって畳みかけていくのか」と思っていても、「入らなきゃ！」と行動させられました(笑)。

でもそれで良いと思ってます。

人は（自分は）こうやって行動するのか、っていうのを体験を通じて勉強するべきだとも思ったし、畳みかける技術の底に真なる熱い思いを感じたから。

LEVEL9ってどんなことやっているの？どんなサービスがあるの？

なかじさんがめちゃくちゃ頑張って動き回っているので、正直言ってまだ全容をつかめていません(笑)。

サービス、コンテンツ一覧

メルマガを購読されている方はご存じだと思いますが、

といったものがあります。

オンライン講座(生配信) ※週1回／オンライン講座のアーカイブ視聴

これが凄く良いんですよね。

ブログやメルマガでは伝えられない微妙な思いや考え方が、表情や声のトーンなどで理解できるというか。

動画でしか伝えられない、得られない情報とでも言うんでしょうかね。

力強く喋っているところとか、少し迷いながら語っているところとか、文字では入って来ない情報が得られます。

ページと違って、肉感があるんですよね。 心や感情でも理解できるというか。

勘のいい人にとっては、すごく貴重な情報源になると思います。

サロン限定のコラム

メルマガを購読するようになってから約3週間。

今ではメルマガが届くたびに

「来た！」

って楽しみにするようになりました。

不特定多数の人が購読しているそのメルマガでは書けない、もっと突っ込んだ話や本音に近い話などが書かれているコラム、面白くないわけがありません。

そして時に、良い意味でけっこう厳しい内容が書かれていたりします。

「あ、そのダメな例、自分だ・・・」

と気付かされるような。

この気付きがまた、ブログを書く動機に繋がるんですよね～～～。 不思議なんですけど。

コラム自体も講座の役割のようになっていることがあるので、生配信とコラムだけでも月額1,480円の価値があるんじゃないかと思っています。

Q&A動画の配信 ※週1回

サロン内での質問に対して、動画で答えていくというもの。

その質問がかなり具体的だったり、私のような初心者には質問そのものの内容が分からなかったりするのですが、基本的に全て丁寧になかじさんが答えていってくれます。

自身が質問しなくても、その質疑応答を見るだけでめちゃ勉強になります。

メンバーに悩み相談

これについてはまだ私は追い切れていないので、把握できて来たら改めて説明を書かせていただきます。

サロン限定イベントへ参加

8月12日の入会から8月31日まででオフ会的なものが2回企画されているので、オフラインの交流を求めていた私としてはそれだけでかなり満足です。

まだ入ったばかりなのでオフ会しか把握できていないですが、オンラインのイベントなんかもあるのかも？

アシスタント的な人もいなさそうなのに、普通ここまで絶対やらないですよね。

それだけ、実際リアルな場で人に会う、というのを大事にしようとしているのだと思います。

サロンの中はどうなっているの？

そもそも人が多いのと、それなりに実績が出ている人もけっこういるからでしょうか、発言がけっこう活発です。

何より驚いたのが、それぞれの発言に対してなかじさんが必要なことについて、全部関わってくるんですよね。

これは入ってみないと分からないと思いますが、本当にすごいです。

いつ寝ているんだろう・・・と思ってしまいます。同じようなことをやろうとしても、誰も真似できないんじゃないでしょうか・・。

自分自身、何か良いことはあった？

関西メンバーがけっこう多い

LEVEL9は関西メンバーが結構多いんですよね。それはやはり、なかじさんが大阪在住だからだと思います。

もちろん東京や名古屋、福岡の会員もけっこう多いのですが、私と同じように関西での交流を求めて入会した人がけっこういるのか、他の地域発信のサロンやオンライン会員より、関西メンバーは多めだと思います。

大阪在住の私としては関西メンバーが多いというだけで、今後のオフライン交流のことを考えたらとてもありがたい。

アフィリノオトを読むようになった

実はなかじさんのアフィリノオトを今までほとんど読んでいなかったんです。

読んでいなかった理由は

からです。

お金を払って入会したから、なかじさんやアフィリノオトに興味を持つようになって読んでみたんですけど、

めちゃくちゃ役に立ちまくる内容

でした。（あえて読んでなかった自分ほんとバカ）

入会していなかったら、アフィリノオトを真剣に読む機会があったかどうか。

「月額1,480円の価値があるのか、綿密に調べてみよう」

と思って時間を費やすより、えいやっと入会した方が、こういった結果に繋がったりしますよね。

迷うより入ろう

実は私、お金払っているのに、動画配信とかまだあんまりガッツリ見てないんですよ。

現状、

いいや、入っとけ。なんかいいことあんだろ

って感じ。人によっては「もったいない！」と思うでしょうね。

でも実際こうやって記事に出来てるんだから、初心者の私としてはこれだけですでにメリットなんですよね。

なかじさん自身が、入会した人にどのようなメリットを与えられるのか日々考えていますし、先行者（早くに入会した人）に対する付加価値も考えて運営しているので、

迷っている人は早よ入っとけ

と、伝えたいと思います。

オンラインサロンの募集ページはこちら

それにしても本当にみなさんに伝えたいのは、若干恐怖を感じるくらい(笑)、なかじさん働きまくりです。

オレもしブログで成功してもぜったいサロンなんかやんねぇー

って思いました。(笑)

余談ですが、なかじさんってめちゃえぇ声なんですよね。（声を聴いてみてもらいたい）

では、また。

みなさんはブロガーの「ヒトデ」さんを知っていますか？

「初心者がブログを始めるなら、ヒトデさんのブログを参考にすると良いですよ」とビギナーから大御所までほとんどの人がお勧めする、そんなブログを運営されている、ブロガー界の超有名人です。

完全初心者のためのブログの始め方

 

11 Pockets

ブログの作り方（作成方法）｜完全初心者のためのブログの始め方

https://hitodeblog.com/category/ブログの始め方

ブログの作り方

そのヒトデさんが経営に携わっているABCスペースというコワーキングスペースへ行ってきました。
※ABCスペースのHPはこちら

コワーキングスペースってなに？

コワーキングスペースって、私は「フリーランスの人が作業をするための貸しスペース」だと認識していたのですが、改めて調べてみると、

とのことでした。

私は「お金稼げているフリーランスの人が孤独に作業集中するためのスペースですよね？収益ほぼ０の自分にはまだまだ縁がないもの」と思っていたのですが、どうやらちょっと認識が違っていたようです。

孤独要素の方が強いと思っていたのですが、どうやら逆のようでした。

ヒトデさんはヒトデさんだった

もろもろ名古屋での用事を済ませてABCスペースに着いたのが15:30頃。

ちょうどその日は「初心者ブロガー交流会」というイベントが行われている日で通常スペースにはヒトデさんがいませんでした。 なのでしばらく一人で作業。

WEB上のヒトデさんはとても愛嬌のある、めちゃくちゃ良い人そうなキャラクターだけど、実物は野太い声でオラついた感じの人だったらどうしよう・・・と内心ドキドキしていました。（話しかけられずにそっと帰ってしまうかも・・・みたいな）

イベントを終えて出てきた人の中に、いましたヒトデさん。出てきたみなさんの中心になっていたからというのもあるのですが、なんとなく雰囲気で分かりました。

勇気を出して話しかけて挨拶。しばらくお話しさせていただきました。

話した内容はブログのことではなくて、「仕事」についてのこと。これがとても参考になったというか、自分の軸をしっかりさせる気持ちに繋がりました。話せて良かった。

自分のような、まだ何の実績もスキルもない私に気さくに色んな話をしてくれるヒトデさんは、まさにWEB上で見たヒトデさんそのものでした。

ヒトデさんと話して得たもの、感じたもの

話した時間は10分～15分くらい。ブログのことは間接的な話題でしか無かったんですが、話し終わって帰り道を歩いているときにふと、

「もっと記事タイトルを凝った方が良いな」

「これからはこういう方向性で進めた方が良いかも」

と、いろいろとブログのアイデアが浮かんできました。何かアドバイスを受けたわけでもないのに。

これはおそらくヒトデさんの一語一語、一挙手一投足が『ブログ』で満ち満ちているからなのではないかと思いました。 あふれ出るブログオーラを知らず吸収していた、みたいな。ｗ

コワーキングスペースのことをよくわかっていなかった私はヒトデさんに「コワーキングスペースってフリーランスの人がやってきて黙々と作業する場なんですか？ABCスペースも、もっとそういうお客さんを増やしていきたいのでしょうか」ということを質問したのですが（無知って恥ずかしい・・）、『ブロガー、アフィリエイターの交流の場として面白くしていきたい！』ということを、目をキラキラさせながら語られていました。

その熱意に、私はガツーンとやられてしまいました。

オンライン会員に入会しました

ABCスペースにはWEB上での交流や会員限定のコンテンツが楽しめる月額制のオンライン会員があるのですが、登録するかどうか、ずっと迷っていました。

月額の固定費を増やしたくないし、容易には名古屋に行けない場所に住んでいて、出費以上の得られるものがあるのだろうか、と。

ですが今回ABCスペースに行って、ヒトデさんに会って、入会を決断しました。

乗るしかないこのビッグウェーブに

2019年6月からブログを始めた私は「後発組」だなと思っているのですよね。同じように思っているブログ初心者さんも多いんじゃないでしょうか。

ABCスペースでヒトデさんと話して、「何かブログ界の新しいことがここから生まれそうだ」と強く思ったんですよね。 それには乗り遅れないようにしたい、と思ったのが理由の一つ。

オンライン会員は遠方の人にも開かれている

もう一つの理由は、改めてページを見てみると

実際に名古屋まで来れないけど（中略）という方のために「ABCスペースオンライン」を用意しています！

と書かれていたからなんですよね。

はい、ちゃんと読んでいませんでした(笑)。 「オンライン会員って東海に住んでいてABCスペースを頻繁に使える人向けのものでしょ？」と思い込んでいました。（飛ばし読みはイケナイ・・）

なかなか名古屋に行けない人も、いやそういった人たちを強く意識したサービスなんだということを、改めて知りました。

だったらもう入会するしかないじゃん、と、えいやっと登録しました。
※ABCスペースオンライン会員についてはこちらをご参照ください。

まとめ

「コワーキングスペース」初体験だったわけですが、ドロップインという一時利用だと2時間500円でお茶やコーヒーが飲み放題だし、近くにあったらまた利用したいなと思いました。

休みの日は喫茶店で作業したりするのですが、「コーヒーも無くなったしそろそろ帰り時かな」って感じで、けっこうすぐ引き上げちゃうんですよね・・。値段も4~500円しますし。だったらコワーキングスペース行った方が良いじゃん、みたいな。

他のブロガーさんがいたら交流が生まれてそこから何か有益な情報を得られるかもしれないというプラス要素もありますし。

もし自分が名古屋に住んでいたら、「初心者ブロガー交流会」で知り合った人と仲良くなって、定期的にABCスペースに通うだろうなぁ。 名古屋の人マジうらやましい。

「ABCスペースに興味あるけど、ブログ初心者の自分が利用するのってどうなんだろう」

と思っている方は、ぜひ一度行ってみてください。 初心者交流会も定期的に開催してくれるみたいですし。 色んな有名ブロガーさんに会える可能性がありますし、行かないのは損だと思いますよ～～。

名刺もらいました★

みやん

これを機会に関西のコワーキングスペースも利用してみたいと思います！

オンライン会員コンテンツについて※2019年7月31日追記

最初に記事を書いたときは、オンライン会員専用のコンテンツやサービスをさらっと見ただけでしたが、この3日で一通り見てみました。

もうね、すっげーー面白い＆役に立ちます。

50記事～100記事以上書いても伸び悩んでいて・・・くらいの人が会員になるようなイメージだったんですが（だから会員になるの迷ってた）、私と同じくらいの人（30記事以下の人）の方がむしろめちゃくちゃ参考になると思います。

現時点で、ざっくり10記事分くらい、無駄を省けていると思います。
自分はいま1記事書くのに4時間くらいかかるので、40時間分の無駄を省けている。

自分の時給が1,000円だとしたら、40,000円分です。まだ1週間経ってないのに、会費約2年分くらいペイできている（採算がとれている）と感じています。

すっげー面白ぇ～～～～！！と思ったので追記いたしました。

みやん

とにかく共感能力が低かった

多くの男性は共感することが苦手。 女性は共感を求める傾向にあるので、そういった能力が高い男性はモテやすい傾向にありますね。というかある種最低条件な気がします。

私はとにかく共感能力が低かったのですが、それはもう、いい年になるまで全く自分で分かっていませんでした。

私のように共感能力が著しく低いと、何かにつけて解決、論破に走りがちです。

男性脳特価型ですね。

・否定から入る

・批判や批評ばかりする

そんな人間でした。

ですので、付き合いだしたころから結婚するまで、いや結婚した後でも「オレの方がよく分かってる」とマウントとりまくり。

相手の気持ちは顧みず、自分の考えや都合ばかりを押し付けていました。

何度も別れを切り出されては、どうにかそれを回避するということの繰り返し。

そんなこんながありつつ、やがて結婚しましたが、自分の根っこは変わっていなかった為、あるとき妻に離婚を切り出されてしまいます。

自分では妻を大事にしていると思い込んでいたため（アホ）、とてもショックでした。

妻を嫌いになったわけでもないですし、喧嘩したわけでもないので、離婚を受け入れたくない。 この状況を解決したい。

しかしそこは男性脳特価型、自分の何が悪くて、どうやったら解決できるのか、いろいろと本を読んだりネットで情報を集めたりしましたが、やはり上手くいきません。

それもそのはず、

「こうしたら解決できるよー」

ということをそのまま行う、ということは、即ち頭で考えて解決することだからです。

超、問題解決思考。

きみわらび

論理！論理！

そのような思考をしている限り、なかなか改善には向かえません。

そうだオレが悪いんだ・・・オレがダメなんだよ！

これも、違うんですね。

みやん

オレのこういったところが悪かったから、こうしたら良いのだろう？

こじろー

そういうんとちゃうんやで・・・

妻が求めていたのは、悲しかった、苦しかった自分の気持ちを分かって欲しい、だったのです。

何年もかかりました

しかしまぁ、長いことかかりました。

共感する、というのは理屈じゃないので、どうやって身につけていったか、正直あまり明確なアウトプットができません。

ひとつ言えるとしたら、色んなこだわりとかそういったものを捨てていったからでしょうか。

というわけで、参考になるかは分かりませんが、こういうことができるようになったから、以前とはまた違った仲の良さを作れるようになったんじゃないかな、ということを、以下にまとめておきます。※昔からやっていたけど、一般的に「こうしよう」と言われていることも記載しています。

ちょっとでも、世のカップル、夫婦の関係が良くなるきっかけにでもなれば幸いです。

こじろー

成長したな、康一くん

みやん

だれが康一くんやねん

子供がいたり、結婚する前だとまた違うのかもですが、多少は夫婦円満の参考になるんじゃないでしょうか。

しかしこれは女性から相手に見せて変わってもらう、というやり方だと上手くいかないと思うので、なんとか男性に見つけてもらいたいものですね。

ちなみに私と妻はライブイベントで知り合ったのがきっかけですが、最近は音声ライブ配信をきっかけに出会ったりすることがあるらしいです。

＼Spoon スプーン | 音声ライブ配信／

ダウンロードしてみましたが、聴いてるだけでも面白いですね、これ。

そんな無責任なことを書いていきます。 このアイデアを元に起業したい方はご自由にどうぞ！

ある時期から部下（男性）が急にトイレ長くなった

私は一般企業の下っ端管理職者なんですが、ここ1~2年で、部下（男子）のトイレの時間がすごく長くなったんですよね。

前はいつトイレに行っているのかすら気付いてなかったんですが、最近は最低5分は帰って来ないので、なんか変だなと思ってたんですよね。

ある時、その部下が私のPCの画面に映った広告を見ながら、

「あ、これオレがやってるソシャゲです」

とつぶやいたんです。　その瞬間、あ～、やっぱトイレでソシャゲやっとんなコイツ、と確信したわけです。

日本の生産性が低い原因の一つになっているのでは

日本の生産性は先進国でもかなり下位だそうですね。

様々な要因があると思うのですが、私の部下のように

「会社のトイレでソシャゲやってるやつが増えたからじゃね？」

と思ったりしています。　いやこれかなりあるんじゃないでしょうか。

社員がトイレでゲームをやっていると、どれくらい生産性が下がるのか

自分の部下だけじゃなくて、そもそも男子トイレ全体（ってなんか変な表現）が

・個室の使われる回数が増えた
＆
・長い時間、出てこない

状態になったんですよね。　 これはやはり、多くの人が就業時間中にトイレでソシャゲ（やSNSやネットサーフィン）をやっているのではないかと。

実際、ニュース番組でも似たような問題がたまに採りあげられているようです。

さて、ここで、「就業時間中に社員がトイレでソシャゲをやると、どれくらい損失になるのか」を大ざっぱに計算してみましょう。

ソシャゲの影響で個室1つあたりの使用時間が38分増えたと想定します。

1日228分の労働力が減少。

1か月（20営業日）で換算すると、約76時間です。

これを1日の労働時間8時間で割ると、「9.5日」。

一人が9.5日分サボっているのと同じになりました。

トイレにジャミングかけろ

当然、ソーシャルゲームだけでは無く、Facebookやツイッター、LINE等々をやっている人たちもいるでしょう。

それを防ぐには、電波を遮断すれば良いのです。 つまり、トイレにジャミングをかける。

コンサートホールなどでは導入されている

携帯の電波を遮断する「電波ジャマー」なるものがあり、実際コンサートホールなどでは導入されているようです。
※参考記事：https://tech.nikkeibp.co.jp/it/article/COLUMN/20070109/258281/

「電波ジャマー」は↓こういうやつ
http://www.buykamera.com/high-quality-jammer/c-1.html

クラシックや演劇などの途中で、急に客席からケータイの着信音が鳴り響いたりしたら、興ざめですからね。

既にコンサートホールなどで導入されているということは、

・広さや空間に応じた遮断が可能である
・ペースメーカーなどの、生命に関わる機器には影響しない

などが実現されているということだと思います。
※参考記事に記載されている、携帯電話抑止装置を開発したマクロスジャパンは医療関係の事業を行っている

商売にしやすくね？

さて、トイレほどの広さの空間に「電波ジャマー」を設置する、だけですから、それほど費用はかからないのではと思っています。

そもそも、相手は基本『オフィスビル』になるはずですから、資金は潤沢にあるはずです。

導入するオフィスビル側としても「うちのオフィスビルは従業員をトイレにこもらせないから、生産性高くなりますよ、企業さん」と、打ち出せますよね。

最近は飲食店でも「トイレにこもる」お客さんが増えて困っているそうです。

など、マイナス面が大きいですよね。

そう考えると、アタックできる対象がトイレの数だけある、とも言えますよね。

めちゃくちゃ良い商売なのでは・・・。

それでいて

『日本の生産性を高める』

ことができる、ナイスな事業になりますよね。

みやん

そもそもトイレ行くのに携帯必要ないだろ（管理職者感）

みやん

こんにちは、料理歴20年のみやんです

私は

家で食べるのが好き

です。

なぜかというと、

という生活パターンが決まっていて、この順番をあまり変えたくないからなんですね。

あまり飲食店に行かないため、

家で専門店のように美味いものを食うにはどうしたら良いのか

を常に考えているので、ピー県豆板醤ぴーしぇんとうばんじゃんや豆鼓とうちを買って本格的な四川麻婆豆腐を家で作って食べたり、デパ地下の食材を買いまくったり、通販の色んな食品を買ったりしています。

（最近は妻とラーメン屋に食べに行くことが多かったりもするけど）

もう一つ、私は太りやすいんですよね。 そして根性無しなので筋トレとかスポーツとか頑張ってできません。

だから「頑張らずに太らない方法を考えて、なおかつ美味しいものを食べまくる」ということが生活のテーマになっています(笑)。

ブログではそれらに関連することを書いていきたいと思います。

姉妹サイト

■みやまん

マンガが好きなので、「面白いマンガを知れて、お得に読める方法が分かる」サイトを作ってみました。

■今日も通ハンバーグ

お取り寄せハンバーグの「美味しいものはどれか？」を追求したブログ。